「広島でパーソナルジムに通いたいけど、どこがいいかわからない……」
「女性が通いやすいパーソナルジムを探している」
「パーソナルジムは高いイメージがあって通いにくい……」
広島には、数多くのパーソナルジムがあり、どのジムを選ぶべきなのか悩んでしまうのではないでしょうか。また、パーソナルジムに通うのが初めての人は、選び方もわからないでしょう。
この記事では、そんな人のために、広島にあるパーソナルジムのおすすめを16個紹介し、選ぶ際に重要な点や、利用の際に失敗しないためのポイントの注意点も紹介していきます。
女性におすすめ・安いパーソナルジムも紹介しているので、この記事を読んで、自分にあうパーソナルジムを見つけていきましょう!
目次
- 1 広島のパーソナルジムを探す際に確認すべき3つのポイント
- 2 広島のパーソナルジム16選を一覧表でチェック
- 3 広島のパーソナルジムのおすすめ16選
- 3.1 RIZAP広島店:実績が多数ある独自メソッドのトレーニングを提供
- 3.2 24/7ワークアウト広島店:効率のいいオーダーメイドトレーニングメニューを提供
- 3.3 BEYOND広島店:多くの大会で入賞経験のあるハイレベルなトレーナーが在籍
- 3.4 エクササイズコーチ広島店:前代未聞のトレーニングで忙しい人も継続して通える
- 3.5 KIRIN GYM【通い放題】:完全個室のトレーニングルームが通い放題できる
- 3.6 NEXTBODY広島本店:モチベーションを高めるためのトレーニングと食事管理を提供
- 3.7 AdvanStage:リバウンドしないトレーニングでダイエット成功者が広島で1番
- 3.8 root.:国際ライセンス保有しているハイレベルなトレーナーが多く在籍
- 3.9 UMPSY FIT富士見店:悩みに合わせて無理のないトレーニングを提供
- 3.10 PROUVE:自身でトレーニングを経験したハイレベルなトレーナーが安心のトレーニングを提供
- 3.11 BODY CARE HOME:理学療法士による整体・マッサージで日々の疲れをリフレッシュ
- 3.12 くびれ美人白島店:8万人以上の圧倒的な実績と高い顧客満足度を誇る
- 3.13 パーソナルトレーニングジムリコア:キックボクシングと整体がおこなえるパーソナルジム
- 3.14 Eighty:国家資格をもったハイレベルなトレーナーが痛みを改善し健康な体を作る
- 3.15 Eesh:レンタルが充実していて通いやすく、通い放題できる
- 3.16 WITH:一人ひとりに合わせたトレーニングで楽しく体の変化を楽しむ
- 4 広島でおすすめのパーソナルジムを特徴別に紹介!
- 5 広島にあるパーソナルジムの利用で失敗しない5つのポイント
- 6 広島のパーソナルジムは継続して通いやすいジムを選んでトレーニングしよう!
広島のパーソナルジムを探す際に確認すべき3つのポイント
まずは、パーソナルジム選びで重要な3つのポイントを紹介していくので、必ず確認しましょう。
- 目標が達成できるプラン・コースがあるか
- 無理せず払い続けられる料金であるか
- 栄養管理のアドバイスをおこなってくれるか
目標が達成できるコース・プランがあるか
パーソナルジムに通ってトレーニングをしても、目的が達成できなければ自己満足でしかありません。
そこで「パーソナルジムになぜ通うのか」「その目的が達成できるコンセプト・コースがあるか」を確認しましょう。
- ボディメイク
- ダイエット
- 健康管理
- リハビリテーション
- パフォーマンスアップ
例えば、あなたがダイエットを志す女性の場合、過去にダイエットの経験がある女性トレーナーが多数在籍していれば、達成できる気がするでしょう。
このように、目的が達成できそうなコースやプラン、特徴などがあるかはまず確認しておきたいポイントです。
無理せずに払い続けられる料金であるか
金額面は、継続して通うのにとても大切な要素になります。
パーソナルジムの料金プランには、以下の3タイプがあり、自分の予算に合わせて通えます。
- 月額制
- 回数券
- 都度払い制
通う前に公式ホームページで料金を確認し、継続して通える料金かを確認してください。
しかし、安いという理由だけでパーソナルジムを選ぶのはやめましょう。
値段だけでパーソナルジムを決めても、自分の目標が達成できなければ、パーソナルジムに通う意味がないからです。
栄養管理のアドバイスをおこなってくれるか
栄養管理は、筋トレやダイエットなど、どのような目的でも必要な要素になります。
しかし、栄養管理を独学でおこなうのはとても難しく、逆に悪い結果になったり、ストレスになってしまうだけかもしれません。
そこで、パーソナルジムのトレーナーや管理栄養士の人などに栄養管理をしてもらい、食事の栄養バランス、量、タイミングなどをみてもらうようにしてください。
栄養管理の指導方法はジムごとに異なり、対面やLINE、専用アプリ(サイト)などさまざまなので、指導方法も確認しておくといいでしょう。
広島のパーソナルジム16選を一覧表でチェック
広島のパーソナルジムの料金や最寄駅からの距離の一覧表にしてまとめました。
自分の予算や通いやすさを確認して、自分にあうパーソナルジムを見つけてください。
ジム名 | 入会金 | 料金プラン例 | アクセス |
---|---|---|---|
RIZAP広島店 | 55,000円 | ベーシックプラン(16回):327,800円 | 本通駅徒歩5分 |
24/7ワークアウト広島店 | 41,800円 | 1ヶ月コース(8回):107,800円 | 八丁堀駅徒歩4分 |
BEYOND広島店 | 無料 | 回数券(10回):96,800円 | 八丁堀駅徒歩1分 本通駅徒歩10分 |
エクササイズコーチ広島店 | 19,800円 | インディビジュアルコース(8回):31,680円 | 本通駅徒歩2分 紙屋町東駅・西駅 徒歩2分 |
KIRIN GYM | 30,000円 | 短期ダイエットコース(16回):184,800円 | 八丁堀駅徒歩6分 |
NEXTBODY広島本店 | 無料 | シェイプアップコース(16回):174,240円 | 八丁堀駅徒歩8分 |
AdvanStage | 無料 | 本格ダイエットコース(16回):224,400円 | 胡町駅徒歩3分 |
root. | 5,000円 | ダイエットコース(24回):216,000円 | 山陽女学園前徒歩8分 廿日市駅徒歩15分 |
UMPSY FIT | 無料 | 回数券(16回):116,000円 | 中電前駅 徒歩7分 八丁堀駅 徒歩9分 |
PROUVE | 無料 | 週2回プラン(16回):112,000円 | 本川町駅徒歩5分 |
BODY CARE HOME | 無料 | 整体&パーソナルトレーニングコース(16回):148,800円 | 本通駅徒歩4分 |
くびれ美人白島店 | 11,000円 | 月8トレーニングコース:70,400円 | 白島駅徒歩3分 |
パーソナルトレーニングジムリコア | 無料 | 週1プラン(4回):23,980円 | 七軒茶屋駅徒歩10分 ※無料駐車場あり |
Eighty | 無料 | パーソナルトレーニング8回券:75,240円 | 伴駅徒歩6分 |
Eesh | 5,500円 | FULL会員:月額35,200円 | 横川一丁目駅徒歩7分 |
WITH | 無料 | ボディメイク・ダイエット(8回):52,200円 | 可部駅徒歩8分 |
料金やコースは一例なので他にもプランがあり、プランによって金額が変わります。
また、入会金は条件付きで安くなったり、体験当日に入会で無料になることもあるので、公式ホームページで確認しておくようにしましょう。
広島のパーソナルジムのおすすめ16選
パーソナルジム選びに重要な3つのポイントをもとに、広島でおすすめのパーソナルジムを16個紹介していきます。
さまざまな特徴のジムがあるので、自分の目標が達成できるジムを探してみてください。
- RIZAP広島店
- 24/7ワークアウト広島店
- BEYOND広島店
- エクササイズコーチ広島店
- KIRIN GYM
- NEXTBODY広島本店
- AdvanStage
- root.
- UMPSY FIT富士見店
- PROUVE
- BODY CARE HOME
- くびれ美人白島店
- パーソナルトレーニングジムリコア
- Eighty
- Eesh
- WITH
RIZAP広島店:実績が多数ある独自メソッドのトレーニングを提供
出典:RIZAP広島店
入会金 | 55,000円 |
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料金プラン例 | ベーシックプラン(16回):327,800円 |
レンタル可能品 | ウェア上下、タオル |
どんな人におすすめか | ボディメイクしたい人 ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 無料 |
RIZAP広島店は、テレビCMの「結果にコミットする」で有名な知名度の高いパーソナルジムです。
RIZAPの特徴は、約18万人の実績を基に作成した独自のメソッドがあり、挫折することなくトレーニングをおこなえる点です。
また、食事管理もおこなってくれるRIZAPなのですが、食事量を制限するのではなく、食事の習慣を変えることを目的としています。
そのため、食事の際に何を食べればいいのか、いつ食べればいいのかなど、自分でも食事を選ぶ力がついてくるでしょう。
広島店は、本通駅から徒歩5分の距離にあるため、仕事帰りなどでも通いやすい立地になっています。
店舗住所 | 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F |
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営業時間 | 7:00~23:00 |
最寄駅からの距離 | 本通駅徒歩5分 |
Googleマップ |
24/7ワークアウト広島店:効率のいいオーダーメイドトレーニングメニューを提供
入会金 | 41,800円 |
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料金プラン例 | 1ヶ月コース(8回):107,800円 |
レンタル可能品 | ウェア上下、タオル |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 無料カウンセリング |
24/7ワークアウト広島店は、数多くの実績があり、信頼できるパーソナルジムです。
24/7ワークアウトの特徴は、オーダーメイドのトレーニングであることと食事制限しないことです。
オーダーメイドのトレーニングでは、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、目標に向けて無理のないトレーニングをおこないます。
また、食事制限するのではなく、食事の栄養素や量、タイミングを管理するので、モチベーションの維持やリバウンドの防止につながるでしょう。
広島店は、広島にある他のパーソナルジムに比べて営業時間が長いため、仕事後などの夜遅くでも、落ち着いてトレーニングできるというメリットがあります。
店舗住所 | 広島県広島市中区鉄砲町5-7広島偕成ビル1F |
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営業時間 | 7:00~24:00 |
最寄駅からの距離 | 八丁堀駅徒歩4分 |
Googleマップ |
BEYOND広島店:多くの大会で入賞経験のあるハイレベルなトレーナーが在籍
出典:BEYOND広島店
入会金 | 無料 |
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料金プラン例 | 回数券(10回):96,800円 |
レンタル可能品 | ウェア上下、タオル |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 無料 |
BEYOND広島店は、イメージ調査が高評価で、何度もメディアに紹介されたことがあり、ハイレベルなトレーナーと綺麗で広い内装に魅力があるパーソナルジムです。
トレーナーは、コンテストや大会などで入賞経験のある人が多く、ダイエットやボディメイクを経験しているからこそわかることを教えてもらえるでしょう。
BEYONDの食事管理の特徴は、糖質制限しないことです。
「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂取するかを大事にしていて、継続しやすく効果が出やすい食事管理方法です。
広島店は、八丁堀駅から徒歩1分で着くので、雨などの場合でも通いやすいでしょう。
店舗住所 | 広島県広島市中区鉄砲町10−18 八丁堀栗村ビル 3階 |
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営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅からの距離 | 八丁堀駅徒歩1分 本通駅徒歩10分 |
Googleマップ |
エクササイズコーチ広島店:前代未聞のトレーニングで忙しい人も継続して通える
出典:エクササイズコーチ広島店
入会金 | 19,800円 |
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料金プラン例 | インディビジュアルコース(8回):31,680円 |
レンタル可能品 | ウェア上下、タオル |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 無料 |
1回のトレーニング時間が20分という、前例のないトレーニング方法を生み出したエクササイズコーチ。エクササイズコーチの特徴は、忙しい人でも通いやすいことと短い時間で集中して筋トレをおこなえることです。
また、レンタル可能品が充実していて、手ぶらで来店可能なのもうれしいポイント。
通い続けるという面では、パーソナルジムの中でもトップクラスで、今まで運動習慣がない人や続かなかった人には、とてもおすすめなパーソナルジムです。
広島店は、レンタル可能品が充実しているうえに、駅から近い距離にあるため習慣化しやすい環境が整っています。
店舗住所 | 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4階 |
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営業時間 | 平日:12:00~21:00 土日祝:10:00~19:00 |
最寄駅からの距離 | 本通駅徒歩2分 紙屋町東駅・西駅徒歩2分 |
Googleマップ |
KIRIN GYM【通い放題】:完全個室のトレーニングルームが通い放題できる
出典:KIRIN GYM
入会金 | 30,000円 |
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料金プラン例 | 短期ダイエットコース(16回):184,800円 |
レンタル可能品 | ウェア、シューズ |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 通い放題プランにしたい人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 3,000円 |
KIRIN GYMは、完全個室で通い放題ができるダイエットが得意なパーソナルジムです。
「通い放題」「短期集中」「リバウンドサポート」の3つがコンセプトとなっていて、短い時間のトレーニングが通い放題できるので、スキマ時間などでも通いやすくなっています。
また、完全個室の徹底、手ぶらで来店可能、生涯リバウンドサポートなどの要素もあるので、継続してかよいやすいでしょう。
店舗住所 | 広島県広島市中区三川町2−20 モンダーノビル401 |
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営業時間 | 8:00~24:00 |
最寄駅からの距離 | 八丁堀駅徒歩6分 |
Googleマップ |
NEXTBODY広島本店:モチベーションを高めるためのトレーニングと食事管理を提供
出典:NEXTBODY
入会金 | 無料 |
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料金プラン例 | シェイプアップコース(16回):174,240円 |
レンタル可能品 | ウェア上下、タオル |
どんな人におすすめか | ボディメイクしたい人 ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 無料 |
NEXTBODY広島本店は、トレーナーが人それぞれに合わせた食事管理とトレーニングで、リバウンドさせることなくダイエットをおこなえるパーソナルジムです。
モチベーションを高く保ち、正しいトレーニングを習得するために、専属トレーナーがつき、いつでも質問できたり、不安を相談できる環境があります。
トレーニングや食事管理は、生活に合わせておこなってくれるので、継続して取り組めるでしょう。
広島本店は、プライバシーに配慮した環境で、トレーニングに集中しやすいように、清潔な完全個室になっています。
店舗住所 | 広島県広島市中区三川町5-15 山崎ビル2F |
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営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅からの距離 | 八丁堀駅徒歩8分 |
Googleマップ |
AdvanStage:リバウンドしないトレーニングでダイエット成功者が広島で1番
出典:AdvanStage
入会金 | 無料 |
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料金プラン例 | 本格ダイエットコース(16回):224,400円 |
レンタル可能品 | ウェア上下、シューズ |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 リバウンド経験がある人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 無料 |
AdvanStageは、広島県でダイエット成功者がNo.1で数多くの実績があるパーソナルジムです。
ただダイエットをおこなうだけでなく、リバウンドしないことをコンセプトにしていて、モチベーション高く、ストレスフリーなトレーニングがおこなえるでしょう。
体験トレーニングが無料であり、お試しトレーニングも充実していて、4回のトレーニングが安く体験できるので、入会するか迷っている時には、お試しトレーニングを受けてみてください。
店舗住所 | 広島県広島市中区幟町6‐20 P/S BLDG 202 |
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営業時間 | 10:00~21:00 定休日:水曜日 |
最寄駅からの距離 | 胡町駅徒歩3分 |
Googleマップ |
root.:国際ライセンス保有しているハイレベルなトレーナーが多く在籍
出典:root.
入会金 | 5,000円 |
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料金プラン例 | ダイエットコース(24回):216,000円 |
レンタル可能品 | 記載なし |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 慢性的な痛みがある人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 5,000円 |
root.は、全てのトレーナーが国際ライセンスを保有していて、豊富な知識を有効活用してトレーニングをおこなったり、ボディメンテナンスをおこなうパーソナルジムです。
また、それだけでなく、独自の身体評価システムを採用していて、柔軟性、筋力、姿勢、動きのクセなどの観点から体の状態を把握し、トレーニングやメンテナンスに生かしていきます。
食事指導では、痩せやすい体を作るために、代謝をよくするための指導をおこなうので、効率よく痩せていけるでしょう。
ペアトレーニング制度があったり、駐車場が完備されているので、継続しやすい環境が整っています。
店舗住所 | 広島県廿日市市佐方4丁目6-54-102 |
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営業時間 | 平日:9:00~21:00 土日:9:00~18:30 |
最寄駅からの距離 | 山陽女学園前徒歩8分 廿日市駅徒歩15分 |
Googleマップ |
UMPSY FIT富士見店:悩みに合わせて無理のないトレーニングを提供
入会金 | 無料 |
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料金プラン例 | 回数券(16回):116,000円 |
レンタル可能品 | ウェア、タオル、シューズ |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 ダイエットの挫折経験がある人 肩こり・冷え性をもっている人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 無料 |
UMPSY FIT富士見店は、ダイエットが続かなかった人や肩こり・冷え性などの、悩みを抱えている人におすすめなパーソナルジムです。
トレーナーが、一人ひとりに合わせて無理のないトレーニングや食事指導をおこなってくれます。
料金システムには、都度払い、月額コース制、通い放題制などがあるうえに、学割やシニア割などもあるため、お得に通えます。
UMPSY FITは、広島市内に3店舗あり、全ての店舗が相互利用可能なので、たくさんの場所で飽きることなくトレーニングできるでしょう。
店舗住所 | 広島県広島市中区富士見町8−5 レガシービル 803号室 |
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営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅からの距離 | 中電前駅徒歩7分 八丁堀駅徒歩9分 |
Googleマップ |
PROUVE:自身でトレーニングを経験したハイレベルなトレーナーが安心のトレーニングを提供
出典:PROUVE
入会金 | 無料 |
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料金プラン例 | 週2回プラン(16回):112,000円 |
レンタル可能品 | ウェア、シューズ、タオル、靴下 |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 姿勢改善したい人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 無料 |
PROUVEは、元日本代表の選手やプロスポーツ選手だったトレーナーが多く在籍していて、圧倒的な指導力を誇るパーソナルジムです。
新規会員の8割は、運動未経験ですが、気合いや根性だけに頼らず、初心者でも安心してトレーニングできるようになっています。
食事管理のコンセプトは、「体調がよくなる食事管理」で、健康的で自然なダイエットが可能。
姿勢改善やブライダルのために通う人も多く、多くの人の目的を達成したり、悩みを解決してくれるでしょう。
店舗住所 | 広島県広島市中区堺町1-1-8 4F |
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営業時間 | 9:00~21:00 |
最寄駅からの距離 | 本川町駅徒歩5分 |
Googleマップ |
BODY CARE HOME:理学療法士による整体・マッサージで日々の疲れをリフレッシュ
入会金 | 無料 |
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料金プラン例 | 整体&パーソナルトレーニングコース(16回):148,800円 |
レンタル可能品 | シューズ預かり無料 |
どんな人におすすめか | 運動初心者の人 急な運動が心配な人 全身を引き締めたい人 身体の疲労が気になる人 |
体験トレーニング・無料カウンセリング | 無料 |
BODY CARE HOMEは、整体とトレーニングを合わせておこない、ダイエットやヒップアップを目指していくパーソナルジムです。
理学療法士の資格をもっているトレーナーが、日々の疲れをリフレッシュできるような整体やマッサージをおこなってくれるでしょう。
全てのプランで食事管理、トレーニング後プロテイン、家用のプロテインのサービスがあり、食事の面からも効果を出していけます。
店舗住所 | 広島県広島市中区袋町2-17 袋町共栄ビル201号室 |
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営業時間 | 月火金:14:00〜22:00 水土日祝:10:00〜22:00 |
最寄駅からの距離 | 本通駅徒歩4分 |
Googleマップ |
くびれ美人白島店:8万人以上の圧倒的な実績と高い顧客満足度を誇る
出典:くびれ美人
入会金 | 11,000円 |
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料金プラン例 | 月8トレーニングコース:70,400円 |
レンタル可能品 | ウェア、タオル(有料) |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 4,950円 |
くびれ美人白島店は、今までに8万人以上の指導した圧倒的な実績があり、顧客満足度がとても高いパーソナルジムです。
くびれ美人のトレーニングは、①B.Bトレーニング、②理学療法、③インナーマッスルトレーニングの3つのメソッドから成り立っています。
B.Bトレーニングとは、脳神経系を活性化させ、歪みを整え、なおかつ筋肉の出力も上げるトレーニングのことです。
白島店は、白島駅から徒歩3分で到着するので多くの人にとって通いやすいでしょう。
店舗住所 | 広島県広島市中区東白島町14 |
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営業時間 | 6:00~24:00 |
最寄駅からの距離 | 白島駅徒歩3分 |
Googleマップ |
パーソナルトレーニングジムリコア:キックボクシングと整体がおこなえるパーソナルジム
入会金 | 無料 |
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料金プラン例 | 週1プラン(4回):23,980円 |
レンタル可能品 | 記載なし |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 キックボクシングに興味のある人 体に痛みがある人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 無料 |
パーソナルトレーニングジムリコアは、パーソナルトレーニングだけでなく、キックボクシングで、ダイエットとストレス発散できるパーソナルジムです。
また、キックボクシングだけでなく、整体もおこなえるので、体の歪みや不調に悩んでいても改善できるでしょう。
完全個室、無料駐車場あり、子連れOK、ペアトレーニング制度などがあり、継続しやすいポイントがたくさんあります。
店舗住所 | 広島県広島市安佐南区川内5-15-10 MARE BIANCO 602 |
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営業時間 | 9:00~21:00 |
最寄駅からの距離 | 七軒茶屋駅徒歩10分 ※無料駐車場あり |
Googleマップ |
Eighty:国家資格をもったハイレベルなトレーナーが痛みを改善し健康な体を作る
出典:Eighty
入会金 | 無料 |
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料金プラン例 | パーソナルトレーニング8回券:75,240円 |
レンタル可能品 | 記載なし |
どんな人におすすめか | ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 体に痛みがある人 細マッチョになりたい人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 3,980円 |
Eightyは、鍼灸接骨院でトレーニングを受けることができるパーソナルジムです。
鍼灸接骨院のトレーナーがいるため、「柔道整復師」「鍼灸師」といった、国家資格をもったハイレベルなトレーナーが多く在籍しています。
そのため、筋肉や骨格などの痛みを抱えていたり、悩みがある人でも安心してトレーニングできるでしょう。
会員には70・80代の人もいるため、どの年代の人でも通いやすいでしょう。
店舗住所 | 広島県広島市安佐南区伴東3丁目5−11 |
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営業時間 | 9:00~20:00 |
最寄駅からの距離 | 伴駅徒歩6分 |
Googleマップ |
Eesh:レンタルが充実していて通いやすく、通い放題できる
出典:Eesh
入会金 | 5,500円 |
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料金プラン例 | FULL会員:月額35,200円 |
レンタル可能品 | ウェア |
どんな人におすすめか | ボディメイクしたい人 ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 無料 |
Eeshは、マンツーマントレーニングが安く、通い放題できるパーソナルジムです。
DAY会員は、月額27,500円で週2回通えば、1回あたりのトレーニングは、約3,500円になります。
ウェアやプロテインなど、トレーニングに必要なものは、全て無料で貸出しており、仕事帰りやスキマ時間などにも通いやすくなっています。
オリジナルのプロテインも販売しているので、効果に自信があるプロテインが摂取できるでしょう。
店舗住所 | 広島県広島市西区中広町3丁目2-10 明貴マンション102 |
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営業時間 | 9:00~22:00 |
最寄駅からの距離 | 横川一丁目駅徒歩7分 |
Googleマップ |
WITH:一人ひとりに合わせたトレーニングで楽しく体の変化を楽しむ
出典:WITH
入会金 | 無料 |
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料金プラン例 | ボディメイク・ダイエット(8回):52,200円 |
レンタル可能品 | 記載なし |
どんな人におすすめか | ボディメイクしたい人 ダイエットしたい人 健康維持したい人 運動経験のない人 スポーツでパフォーマンスをあげたい人 筋トレの重量を伸ばしたい人 |
体験トレーニング・カウンセリング | 2,000円 |
WITHは、楽しく体を変化させていけるよう、体の特徴に合った適切な負荷と効率的なトレーニングフォームでトレーニングをおこなうパーソナルジムです。
プランには、アスリートがスポーツでパフォーマンスを上げるためのプランもあり、伸び悩んでいる人に、おすすめのプランがあります
トレーナーは、指導経験が豊富で、多くの資格も所有しているので、悩んでいることを相談すれば、解決に導いてくれるでしょう。
店舗住所 | 広島県広島市安佐北区可部南4丁目15-30 Nビル201 |
---|---|
営業時間 | 9:00~21:00 |
最寄駅からの距離 | 可部駅徒歩8分 |
Googleマップ |
広島でおすすめのパーソナルジムを特徴別に紹介!
次に、3つの特徴に分けて、おすすめな広島のパーソナルジムを紹介していきます。
- 男性のボディメイクにおすすめのパーソナルジムは『RIZAP広島店』
- 女性のダイエットにおすすめのパーソナルジムは『くびれ美人白島店』
- 安くて通いやすいパーソナルジムは『PROUVE』
男性のボディメイクにおすすめのパーソナルジムは『RIZAP広島店』
- 数多くの実績がある
- ボディメイクの指導が得意分野のトレーナーが多い
- 栄養学に詳しく、増量向けの食事管理ができる
ボディメイクに必要なトレーニングや食事管理をおこなってもらえるパーソナルジムなら、RIZAPがおすすめです。
トレーナーには、コンテストや大会に出場したことのある人が多いため、経験者にしかわからないことも教えてもらえるでしょう。
レンタルやアメニティなども充実していて手軽に通える点も、継続しやすくモチベーションも続くこと間違いなしです。
女性のダイエットにおすすめのパーソナルジムは『くびれ美人白島店』
- 女性のボディメイク実績が多い
- インナーマッスルを鍛えるため細く引き締まった体になる
- 身体測定器が充実している
女性のボディメイク実績が多くあり、ムキムキになることなく、引き締まった体になれるくびれ美人がおすすめです。
くびれ美人には、測定器が充実していて、自分の体の情報が細かくわかり、姿勢改善や骨格改善にも役立ちます。
今までに8万人以上のボディメイクを成功させてきた実績があるため、安心して通いやすいでしょう。
安くて通いやすいパーソナルジムは『PROUVE』
- 1回5,940円からトレーニングできる
- 会員の8割は新規会員だが、ボディメイクの成果が出ている
- ハイレベルなトレーナーが多く在籍している
安く通うなら、最安1回5,940円からトレーニングできるPROUVEがおすすめです。
ハイレベルなトレーナーの指導力で、初心者でも安心して通えて、安くてもサービスの質が高く満足できるでしょう。
体調がよくなる食事管理をしてもらえるので、健康的で自然なダイエットが目指せます。
広島にあるパーソナルジムの利用で失敗しない5つのポイント
最後に、パーソナルジムに継続して通えるよう、利用の際に注意すべきポイントを紹介します。
これから紹介する注意点も確認して、効率よく結果を出せるようにしましょう。
- サービスやレンタルが充実しているか
- 自分の目標に向かって伴走してくれるトレーナーであるか
- お試しプラン・トレーニングがおこなえるか
- 通いやすい立地にあるか
- 利用者の声や実績は良好か
サービスやレンタルが充実しているか
パーソナルジムによって、サービスやレンタル可能品の質の違いはさまざまです。
コース・プランに食事指導が含まれている、トレーニングに必要なものは全てレンタル可能、コース終了後のサポートなどがあると、モチベーション高く通えるうえに、金銭的にも安く通えるでしょう。
どのようなサービスがあるのかは、公式ホームページで確認できることが多いので、必ず確認してください。
自分の目標に向かって伴走してくれるトレーナーであるか
トレーニングを継続するには、自分の目標に向かって伴走してくれるトレーナーであることが重要です。
自分と同じ悩みを抱えたことがあるトレーナーであれば、悩みを解決した方法やモチベーション維持の方法、有益な情報などを聞けるでしょう。
女性の悩みは女性の方が解決しやすく、ダイエットに関する悩みならダイエット経験者の方が解決しやすいはずです。
公式ホームページやカウンセリングの際に、どのような分野の指導が得意かを確認すると、目標のために効果的な指導をおこなってくれるトレーナーを見つけられます。
お試しプラン・トレーニングをおこなえるか
お試しプラン・トレーニングは、入会前に必ず受けて、トレーニング中の雰囲気やジム全体の雰囲気を確認しておきましょう。
上記の「自分の目標に向かって伴走してくれるトレーナーであるか」もお試しプランや体験トレーニングを受けないとわからないことです。
また、実際にジムに行くことで、ジムの清潔感や設備の質などがわかるでしょう。
他にも、疑問を直接質問できて解決できるので、お試しプラン・トレーニングは、必ず受けるようにしましょう。
通いやすい立地にあるか
家や最寄駅から近い、仕事場から近いなど、通いやすい立地にあるパーソナルジムを選ぶと継続して通いやすくなります。
広島のパーソナルジムにアクセスする手段としては、電車やバスなどの交通機関を使って通う人が多いのではないでしょうか。
駅やバス停から距離が近いところであれば、電車やバスで通いやすいでしょう。
当記事では、紹介しているすべてのパーソナルジムの最寄駅からの距離を記載しているので確認してみてください。
利用者の声や実績は良好か
実際に、パーソナルトレーニングを経験してわかったことや感じたことが書いてある利用者の声は、大切にしましょう。
ホームページには、どんなにいいことを書いていても、実際は違っていて満足できないことがあるかもしれません。
他にも、過去に多くの人のボディメイクをした実績があれば、安心して通えるでしょう。
身近にトレーニング経験者がいる場合には、その人に聞くこともとてもおすすめなので、利用者の声や実績を確認してみてください。
広島のパーソナルジムは継続して通いやすいジムを選んでトレーニングしよう!
パーソナルジムを探す時は、料金、栄養管理の有無、目標が達成できるかを意識し、自分の悩みを理解してくれるトレーナーがいるか確認すると、理想の体に近づけるでしょう。
入会を考えているジムは、トレーナーの雰囲気を知るためにも、必ずお試しプラン・トレーニングを受けるようにしてください。
また、お試しトレーニングを受ける時は、ひとつだけでなく複数のジムに行き、比較するとそのジムの特徴やいい点がわかり、自分に合うジムを見つけられるでしょう。
最高の環境でトレーニングを開始できるよう、この記事でアクセスや料金などを確認し、体験トレーニングでトレーナーやジムの雰囲気を感じ、続けやすい環境でトレーニングをスタートさせてください。