高崎のパーソナルジムおすすめ15選！安い・女性にぴったりなジムはここ！

「高崎でパーソナルジムを探しているけど、どこがいいのかわからない」
「安いパーソナルジムに通いたい」
「女性にも通いやすいパーソナルジムってあるの？」

高崎には、数多くのパーソナルジムがありますが、多すぎてどのジムがいいか迷ってしまうと思います。

また、今までパーソナルジムに通ったことがなく、選び方がわからない人も多いでしょう。

この記事では、そんな人のために、高崎にあるパーソナルジムのおすすめとパーソナルジムの選び方を紹介していきます。特徴別でおすすめのパーソナルジムも紹介していますので、参考にしてみてください。

この記事を読んで、自分にあうパーソナルジムを見つけましょう！

高崎のパーソナルジムを選ぶ9つのポイント

パーソナルジムに通うには、注意すべきポイントがたくさんあります。そのポイントを1つずつ解説していきます。

1. 料金は予算内であるか
2. 返金制度があるか
3. アクセスしやすい立地にあるか
4. 食事管理をサポートしてくれるか
5. トレーニングの目的と合っているか
6. サービスや設備が充実しているか
7. トレーナーとの相性は良好か
8. 体験レッスンは利用可能か
9. 予約はとりやすいか

料金は予算内であるか

金額は、続けていくためにも大切な要素のひとつです。

パーソナルジムの料金システムには、さまざまなものがあります。

月額払って通い放題、回数券、週◯回コースなどがあり、同じジムでも目的によって料金が異なることもあります。

自分が払うことができる予算を決めておいて、その予算内に収まるパーソナルジムを選んでください。というのも、継続的に通えなければ、カラダの変化は感じられないからです。

ただし、値段を1番優先して決めるのはよくありません。

1番の目的は、カラダを変えることであり、その目的が達成できなければ、意味がなくなってしまうからです。

返金制度があるか

返金制度の有無も確認しておきたいポイントです。

パーソナルジムに通ったからといって、100％カラダが変化するということはありません。人によって個人差もあり、少ししか効果が出ないなんてこともあります。

そのようなときに返金制度があれば、お金が戻ってきて、違うパーソナルジムを探すことができます。

もし、返金制度がなければ、数十万というお金をかけたのに変化しないという最悪の結果になってしまうので、返金制度があるか注意してみてみましょう。

アクセスしやすい立地にあるか

アクセスしやすい立地にあれば、通い続けやすくなります。

通うための交通手段は、人それぞれですが、ほとんどの人が車もしくは電車、バスではないでしょうか。

車や電車、バスで通うにあたってアクセスしやすいのは、駅からの距離が近いまたは駐車場があるところです。

通いたいパーソナルジムがあったら、公式サイトで駅からの距離や駐車場の有無を確認するようにしましょう。

食事管理をサポートしてくれるか

ボディメイクやダイエット、健康維持のどれにも必要なことが、食事管理になります。

しかし、筋トレ以上に難しいのが食事管理です。

パーソナルジムでトレーナーに食事管理をしてもらって、栄養バランスや量、食事のタイミングをしっかりみてもらいましょう。

専門知識のあるトレーナーに食事管理をしてもらうのと、独学での食事管理は、効果が大きく異なります。正しい知識を持っているトレーナーに、管理してもらいましょう。

トレーニングの目的と合っているか

トレーニングの目的は、人それぞれでみんな違います。それと同時に、目的に応じてトレーニングの回数や強度、食事の取り方も異なります。

例えば、自分は筋肉を大きくしてボディメイクをしたい（コンテストに出場したい）と思っているのに、パーソナルジムは、ダイエット（脂肪を落とす）が得意だとしましょう。

このように、自分の目的とパーソナルジムの特徴がマッチしないと、当然いい結果は出ません。

最高の結果を出せるように、トレーニングの目的を確認してから、それが達成できるパーソナルジムを選びましょう。

サービスや設備が充実しているか

サービスや設備は、パーソナルジムごとに大きく異なります。

例をあげると、筋トレマシンの量や質、台数などがあります。完全個室のジムを用意しているパーソナルジムもあります。

また、レンタル可能品にも差があり、トレーニングに必要なものは全て貸し出し、手ぶらでもレンタル品で事足りるところもあれば、何も借りられないところもあるでしょう。

仕事帰りに利用する人は、手ぶらで来店可能なのは、大きなメリットです。

トレーナーとの相性は良好か

トレーニングをしていくうえで、トレーナーとの相性はとても重要です。

毎回のトレーニングが、楽しくなるようなトレーナーを選ぶようにしましょう。

各トレーナーにも指導が得意な分野があるので、公式サイトなどで確認しておくと自分にあう担当者を見つけられます。

体験レッスンは利用可能か

前述したとおり、トレーナーとの相性はとても重要ですが、パーソナルジム入会前にトレーナーの人との相性を確認できる方法は、体験レッスンを受けることです。

人からの紹介などでない限り、この方法でないと相性を確認できません。

また、実際にジムに行ってみることで、ジム全体の雰囲気やスタッフの対応、ジムの清潔感がわかります。

他にも、疑問を直接質問できて解決できるので、必ず体験レッスンに行くようにしましょう。

予約はとりやすいか

パーソナルジムは、予約しないとトレーニングを受けられません。そこで予約のとりやすさを確認しておきましょう。

月額払って通い放題のパーソナルジムでは、予約不要のジムが多いですが、回数券や○○コースなどのジムでは、基本的に予約することが必要になります。

設備やトレーナーなど、条件がよかったとしても、予約を取ることができなかったり、次回の予約が数ヶ月後になってしまうと、パーソナルジムに通っている意味がありません。

予約がとりやすいところを選んで、効率よくトレーニングできるようにしましょう。

高崎のパーソナルジムおすすめ15選比較一覧表

高崎でおすすめのパーソナルジム15店舗の料金とアクセスを一覧表にまとめました。

料金やコースは、一例なので、他にもコースがあり、コースによって値段が違います。

また、入会金やコース料金は、条件付きで安くなったり、無料になることもあるので、公式ホームページで確認しておくようにしましょう。

高崎のパーソナルジムおすすめ15選

高崎のパーソナルジム選びのポイントがわかったところで、おすすめのパーソナルジムを15個紹介していきます。

さまざまな特徴のジムがあるので、自分に合うジムを見つけてみてください。

RIZAP高崎店：累計17万人以上の会員データに基づく独自メソッドを提供

RIZAPは、テレビCMの「結果にコミットする」で有名な知名度の高いパーソナルジムです。

RIZAPの特徴は、約18万人の実績をもとにプログラムができていて、途中で挫折しないようなトレーニングになっています。

また、食事管理もしてくれるのがRIZAPなのですが、食事の制限をするのではなく、食事の習慣を変えることを目的としています。そのため、アドバイスを受けることによって、自分でも食事を選ぶ力がついてきます。

高崎店であれば、多くの路線がある高崎駅から近いため、とても通いやすいでしょう。

RIZAPについて詳しく知りたい方はこちら

24/7ワークアウト高崎店：完全オーダーメイドトレーニングでその人にだけあうトレーニングを提案

24/7ワークアウトは、数多くの実績があり、信頼できるパーソナルジムです。

24/7ワークアウトの特徴は、オーダーメイドのトレーニングであることと食事制限をしないことです。

一人ひとりの目的や運動能力、生活スタイルに合わせて、オーダーメイドのプランを提示するので、その人だけにあったメニューでトレーニングをおこなえます。

また、食事制限をするのではなく、食事の栄養素や量、タイミングの管理をします。モチベーションの維持やリバウンドの防止につながるでしょう。

24/7ワークアウトの高崎店は、高崎にある他のパーソナルジムに比べて営業時間が長いため、仕事後などの夜遅くでも、落ち着いてトレーニングすることができるというメリットがあります。

24/7ワークアウトの公式ホームページはこちら

BEYOND高崎店：大会入賞者の優秀なトレーナーが多数在籍

イメージ調査が高評価で、何度もメディアに紹介されたことがあるBEYOND。当ジムは、ハイレベルなトレーナーと綺麗で広い内装に魅力があります。

トレーナーは、コンテストや大会などで入賞経験のある人が多く、ダイエットやボディメイクを経験しているからこそわかることを教えてくれるでしょう。

他にも、BEYONDの特徴として、糖質制限をしない食事管理があります。

「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂取するかを大事にしていて、継続しやすく効果が出やすい食事管理方法です。

高崎店は、駅から近い＋無料駐車場があるおかげで、とても通いやすく、継続しやすい環境が整っています。

BEYONDの公式ホームページはこちら

エクササイズコーチ高崎店：最高のタイパ・トレパ・コスパで常識を変える

1回のトレーニング時間が20分という、前例のないトレーニング方法を生み出したエクササイズコーチ。エクササイズコーチの特徴は、忙しい人でも通いやすいことと短い時間で集中して筋トレをおこなえることです。

また、レンタル可能品が充実していて、手ぶらで来店可能になっています。

通い続けるという面では、パーソナルジムの中でもトップクラスで、今まで運動習慣がない人や続かなかった人には、とてもおすすめなパーソナルジムです。

高崎店は、駅からの距離が少しあるので、電車でのアクセスはあまりよくありません。しかし、無料の専用駐車場があるので、車では通いやすいでしょう。

エクササイズコーチの公式ホームページはこちら

フィアライド高崎店：遺伝子検査で一人ひとりの特長を見つけてトレーニング

フィアライドには、多くのコースがあり、多くの人に対応できるパーソナルジムです。

筋トレだけでなく、食事管理も徹底していたり、コンディショニングの向上を大切にしています。

また、遺伝子検査をおこなっている点も魅力的です。遺伝子検査をおこなうと、生まれ持った特長を見つけることができ、遺伝子にあったトレーニングをしていけるでしょう。

他のパーソナルジムでは、あまり遺伝子検査をしているところはないので、遺伝子検査もしてみたいという人は、フィアライドがおすすめです。

フィアライドは、群馬に3店舗しかありません。その中でも高崎店は、とてもアットホームな雰囲気で、柔らかい人工芝と人気のトレーニング設備が揃っています。

フィアライドの公式ホームページはこちら

ARMY高崎店：オーダーメイドトレーニングで効率の高いトレーニングを提供

ARMYは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプランを提示してくれるので、自分に合ったトレーニングメニューで進めていくことができるパーソナルジムです。

トレーニングメニューは、実績のあるトレーナーが考えてくれるので、圧倒的に成功しやすいです。

高崎店は専用駐車場があり、車で通いやすく、通いやすさは抜群です。

ARMYの公式ホームページはこちら

REAL WORKOUT高崎店：確立したノウハウと丁寧なカウンセリングで理想のカラダに導く

今まで数多くの実績があり、そのノウハウがあるREAL WORKOUT。

そのノウハウがあるうえに、実績があるトレーナー、完全個室、丁寧なカウンセリングをおこなうので、効率がとてもいいです。

また、手ぶらで来店可能、系列店の行き来が可能なので、旅行先や出張先などの場合でもトレーニングをおこなえます。

チケットには、食事指導も含まれているので、食事の面からも効果を出していけるでしょう。

高崎店では、無料でジム専用パーキングが利用できるので、高崎市内やその周辺に住んでいる人におすすめです。

REAL WORKOUTの公式ホームページはこちら

ダイエット工房「菊」：落ち着いた雰囲気でトレーナーと二人三脚で目標を目指す

ダイエット工房「菊」は専門家によるカウンセリングをし、トレーナーと二人三脚で目標を達成できるパーソナルジムです。

和風な空間で完全個室であるため、落ち着いた雰囲気でトレーニングをおこなうことができます。

トレーニング時間や通う頻度もコースによって異なり、自分の生活スタイルに合わせてコースを選ぶことができ、とても通いやすいパーソナルジムになっています。

他にも、ダイエット工房「菊」の特徴として、ペアトレーニングの制度があることです。

友達や家族などと2人でトレーニングをおこなうことができ、1人で不安な方でも挑戦しやすく、ペア割があって安くなります。誰かと通うことを考えている方には、とても通いやすいでしょう。

ダイエット工房「菊」の公式ホームページはこちら

ANCHOR高崎店：幅広い目標に対応しそれぞれの理想を叶える

ANCHORは、幅広い目標に対応しているパーソナルジムです。

男性女性は問わず、学生〜60代の人まで通っていて、他にも、怪我明けのリハビリのためや妊活、アスリートのトレーニングとして通っています。

トレーニング方法は、多角的な視野（方面）からおこない、呼吸、目の動き、自律神経などからアプローチしていきます。

食事管理では、専用のアプリを使用し、自分の健康状態なども確認しながら進めていくため、貧血や体調不良など日々の生活から感じる悩みも解決できるでしょう。

駅から少し距離のあるANCHOR高崎店ですが、無料の駐車場がある他にも、バスでのアクセスも可能です。

ANCHORの公式ホームページはこちら

AZBL24高崎店：通い放題のトレーニングが挫折せずに継続しておこなえる

AZBL24は、トレーニングを継続することがしやすい環境が整っているパーソナルジムです。

トレーニングをすることにおいて1番難しいのが、継続することです。しかし、AZBL24であれば、他のパーソナルジムよりも継続しやすくなります。

その理由は、数値を具体的に出して目標を立てるからです。また、現在の状態から無理のない範囲の目標であるため挫折しにくく、継続ができるでしょう。

1番の特徴は、値段の安さです。月額制で毎月7,600円でトレーニングし放題は、破格の安さ。

金銭的に余裕のない人やできるだけ安く済ませたい人には、とてもおすすめのジムです。

高崎店には、他の系列店にはない、充分に日焼けが可能なタンニングマシンが導入されています。有料にはなりますが、トレーニングに合わせておこなうと、筋トレのモチベーション向上にもなります。

AZBLの公式ホームページはこちら

Bump Up高崎店：整体やストレッチでトレーニングの効果を最大限発揮

Bump Upは、他ではあまりない、骨格や姿勢などのカウンセリングをおこない、整体のようなストレッチをおこなうパーソナルジムです。

ストレッチでゆがみをととのえ、トレーニングの効果を最大限にするという特徴があります。

また、食事指導では、長期的な目線での成功を考え、過度な食事制限をおこなわず、PFCバランスと呼ばれる栄養バランスを意識します。

目標達成後も体型を維持できるように、自宅でも取り組めるアフターサービスも充実しています。

Bump up高崎店の目の前には、バス停があります。車だけでなくバスでもいきやすく、通いやすいため、続けやすいパーソナルジムです。

Bump Upの公式ホームページはこちら

リボーンマイセルフ高崎店【女性限定】：女性が痩せるためのメソッドを提供

リボーンマイセルフは、女性のために作られた女性専用のパーソナルジムです。

10年の歴史と2万人を超える会員データがあり、女性が痩せるためのメソッドがあります。

カウンセリングをおこない、豊富なトレーニングメニューから自分にあうトレーニングをおこなえるので、効率よく痩せることができます。

また、食事指導もありますが、それぞれのライフスタイルや目標をもとに管理します。日々の食事を写真で送り、そのフィードバックをするという形なので、家にいながら食事管理ができます。

駅から徒歩8分で通えるうえに無料駐車場があるため、電車や車問わず、通いやすいパーソナルジムになっています。

リボーンマイセルフの公式ホームページはこちら

ヴァレオプロ【女性向け】：筋トレだけじゃない楽しいトレーニングで健康増進できる

ヴァレオプロは、全身の運動をしたい人や楽しく痩せたい人におすすめなパーソナルジムです。

エアロビクスやヨガ、ダンスなどのプログラムがあり、筋トレや有酸素運動以外にも取り組めます。他にも、青竹ふみ体操やピラティスなどの他のジムでは体験することができないプログラムも充実しています。

健康な生活を送ることを1番の目的にしていて、そのために管理栄養士との栄養相談ができ、健康指導などのしてくれます。他にも温泉やサウナがあるので、健康増進が期待できます。

トレーニングマシンには、指定のバンドをかざすだけで、それぞれに合わせた回数、重量、スピード、可動域が表示されたり、過去の数値などを見ることができるので、モチベーション向上にもつながります。

ヴァレオプロの公式ホームページはこちら

MA・COCORO【女性向け】：40〜50代の女性にターゲットを絞り加齢などの悩みを解決

MA・COCOROは、40〜50代の女性にターゲットを絞った女性向けパーソナルジムです。

加齢による筋力の低下や腰痛などが得意分野で改善が期待できます。

また、カラダを整体でコンディショニングして整えることができます。

駅から遠く駐車場がないため、通いにくいことを心配するかもしれませんが、MA・COCOROには、オンラインパーソナルトレーニングコースがあるため、自宅からでもトレーニングをおこなうことができます。

オンラインのパーソナルトレーニングを実施しているジムは少なくて貴重です。自宅でパーソナルトレーニングを受けたい人には、おすすめのパーソナルジムです。

MA・COCOROの公式ホームページはこちら

Core+【女性向け】：会員のほとんどが運動未経験のダイエット特化型ジム

Core +は、トレーニング未経験者の女性会員が多いパーソナルジムです。会員の8〜9割は、運動経験があまりなく、7〜8割は女性会員が占めているとされています。

特徴としては、ダイエットや痩せることに特化していて、食事とトレーニングの両面から痩せていくコンセプトです。

リバウンドしないためのトレーニングと食事方法で、一生痩せて健康に過ごすためのカラダが手に入ります。

少し懸念点なのが、食事指導がオプションで追加でお金がかかるということです。

食事も重要視しているCore +なので、追加で食事指導をしてもらうのがおすすめです。

駅からの距離はありますが、徒歩2分にバス停があり、無料の駐車場もあります。よって、さまざまな手段で通いやすいジムです。

Ｃｏｒｅ＋の公式ホームページはこちら

高崎のパーソナルジムのおすすめを特徴別に紹介

高崎のパーソナルジムのおすすめを15個紹介してきましたが、最後に特徴別でのおすすめを紹介していきます。

紹介した15個が多くて悩んでいる人は、こちらを参考にしてみてください。

1. 男性のボディメイクにおすすめパーソナルジムは「フィアライド高崎店」
2. 女性におすすめなパーソナルジムは「リボーンマイセルフ高崎店」
3. 安くて通いやすいパーソナルジムは「AZBL高崎店」

男性のボディメイクにおすすめのパーソナルジムは『フィアライド高崎店』

フィアライド高崎店のおすすめポイント

1. ボディメイクコースというボディメイクをするための専門のコースがある
2. 遺伝子検査で生まれた時から持っている特長を知ることができ、それに合わせてトレーニングできる
3. トレーナーがボディビルの大会やコンテストで数多くの結果を残していて優秀
4. コンディショニングを向上させ、カラダの基盤を作れる

専門のコースで優秀なトレーナーに教えてもらうことで、効率よく筋肉を成長させていくことができます。

また、食事指導もついていて、ボディメイクできる環境が整っています。

値段は、16回のトレーニングで217,800円(税込)となっていて、高すぎることもなく、とても通いやすいパーソナルジムです。

女性におすすめなパーソナルジムは『リボーンマイセルフ高崎店』

リボーンマイセルフ高崎店のおすすめポイント

1. トレーナーも会員も女性のみで通いやすい
2. 女性に特化したパーソナルジムで痩せるメソッドがある
3. 食事指導を写真でおこなうので簡単

女性にしかわからないような悩みも、トレーナーが女性であるから解決できることも多くあり、今まで2万人以上の悩みを解決してきた実績があります。

また、食事指導も日々の食事を写真で送るだけなので、簡単で続けやすい点もとても魅力的です。

ウェアが無料でレンタルでき、シャワールームや個室のパウダールームもあるため、施設や設備も使いやすく、充実しています。

安くて通いやすいパーソナルジムは『AZBL高崎店』

安さを考えてパーソナルジムを選ぶなら、AZBL高崎店がおすすめです。

値段は、月額7,600円はパーソナルジムとしては、とても安い値段設定です。

値段は安くても、設備はしっかりしていて、種類豊富で清潔なマシンや体成分分析装置、シャワー、水素水など充実してます。

しかし、食事指導はなく独学でおこなうことになるので、その点には注意が必要です。

高崎のパーソナルジムは実際に体験して信頼できるところを選ぼう！

パーソナルジムを選ぶ時は、金銭面、通いやすさ、相性、目的の観点を意識し、カウンセリングや体験トレーニングは、必ず受けましょう。

またその際には、1つのジムだけではなく、複数のジムに行って比較検討してみてください。比較することで、より自分が行きたいジムを見つけられるでしょう。

さまざまな料金とアクセス、通う目的などにぴったりなパーソナルジムを選んで、トレーニングをしてください。